1971년 11월 17일 국립공원으로 지정된 내장산은 총면적 80,138㎢로, 전북 46,339㎢, 전남 33,799㎢에 걸쳐있으며, 정읍시, 순창군, 장성군에 위치한다. 내장산 국립공원은 내장산(763m), 백암산(741m), 입암산(654m)으로 구성되어 있으며, 이 산들의 사면은 동진강, 황룡강, 섬진강으로 이어진다. 내장산은 옛 이름 영은산에서 유래했으며, 내장동으로도 알려져 있다. 백악기 화산활동으로 형성된 유문암, 안산암, 화강암이 분포하며, 용굴, 벽련암 등 지질명소가 있다.
내장산은 다양한 등산 코스가 있으므로, 실시간 통제정보도 잘 확인하여 등반해야 합니다.
지금부터 등반 코스에 대해 정리해 드리겠습니다. 시간과 코스는 편도 기준입니다.
탐방전에 [입산시간지정제], [탐방로 통제현황]을 꼭 확인해야 합니다.
내장산 등산 코스
1. 초보자 코스
- 자연관찰로코스 : 일주문~벽련암~원적암~내장사~일주문
- 소요시간 : 1시간 20분
- 거리 : 3.9km
- 참고사항 : 우리나라 국립공원 중 최초로 조성된 자연관찰로로써 노약자와 어린이 탐방객들에게 적합한 산행코스
- 서래봉코스 : 일주문~벽련암~서래봉~불출봉~원적암~내장사~일주문
- 소요시간 : 4시간
- 거리 : 5.9km
- 참고사항 : 서래봉코스는 내장산을 찾는 탐방객이 가장 많이 찾는 대표코스이며, 산세가 험한편은 아니어 남녀노소 누구나 각광받는 코스입니다.
코스 중간 가파른 철계단이 위치하고 있어 다소 힘들 수도 있는 코스이므로 안전사고에 유의하며 산행하시길 바랍니다.
- 전망대코스 : 탐방안내소~케이블카~전망대~내장사~탐방안내소
- 소요시간 : 50분
- 거리 : 1.8km
- 참고사항 : 케이블카를 이용하기 때문에 탐방코스 중에 가장 짧은 시간이 소요됩니다.
케이블카가 20분 간격으로 운행되기 때문에 시간안배를 유념하여 산행계획을 세우는 것이 바람직합니다.
- 장성새재코스 : 전남대수련원~새재갈림길~새재~입암 공원지킴터
- 소요시간 : 2시간
- 거리 : 4.5km
- 참고사항 : 장성새재 코스는 완만한 경사의 산책코스로 별다른 산행준비가 필요하지는 않으나 전남 장성에서 시작하여 전북 정읍시 신정동(입암지킴터)으로 내려오는 코스로 교통편을 고려하여 산행계획을 수립한다.
2. 중급자 코스
- 백양사종주코스 : 백양사~약사암~백학봉~상왕봉~사자봉~가인마을
- 소요시간 : 5시간 30분
- 거리 : 8.1km
- 참고사항 : 백양사중주코스는 계단 및 급경사지, 능선부가 혼합되어 있는 코스이므로 체력을 고려하여 산행계획을 수립해야합니다.
고지대에는 화장실이 없으므로, 백양사화장실 및 청량원화장실을 이용 후 탐방하여야 합니다.
학바위 주변은 암석의 특성상 낙석이 자주 발생하는 지역이므로 항상 주의를 살피며 탐방하여야 합니다.
매년 해빙기에는 약사암에서 백학봉 구간이 통제되므로 미리 알아보고, 우회하여 탐방 계획을 수립하여야 합니다.
- 신선봉코스 : 일주문~내장사~금선계곡~신선봉~까치봉~내장사~일주문
- 소요시간 : 5시간
- 거리 : 7.4km
- 참고사항 : 내장산의 주봉이 포함된 코스인만큼 가파름, 혹은 미끄러움에 대한 부상을 간과할 수 없다.
- 몽계폭포~백양사코스 : 전남대수련원~몽계폭포~능선사거리~운문암~백양사
- 소요시간 : 3시간 30분
- 거리 : 6.3km
- 참고사항 : 몽계폭포~백양사 코스는 여름철 폭포를 보기 위해 많이 탐방객이 찾는 코스로 난이도는 보통이나 구간별로 급경사지가 있어서 체력을 고려하여 산행계획을 수립해야한다.
원점회귀형 코스가 아니므로 교통편을 고려하여 산행 계획을 수립하여야 한다.
탐방코스 중 몽계폭포를 보고 바로 내려올 수도 있으며, 능선사거리를 지나 상왕봉을 돌아 본 후 원점으로 돌아오는 산행코스도 가능하다.
- 입암산코스 : 전남대수련원~은선동계곡~갓바위(정상)~북문~남문~산성골계곡~새재갈림길~전남대수련원
- 소요시간 : 4시간 30분
- 거리 : 10.3km
- 참고사항 : 입암산 코스는 전체적으로 어렵지 않은 순환코스이므로 돌아올 수 있는 체력과 일몰시간 등을 고려하여 산행계획을 수립해야합니다. 계곡을 따라 산행하므로 기후로 인하여 급작스러운 호우나 기온 저하 등을 고려하여 여분의 옷과 간단한 먹거리를 지참하여 산행하여야 합니다.
새재화장실 상류 계곡 및 습지는 자연 자원 보전을 위해 특별보호구로 지정되어 있어 출입할 수 없습니다.
- 능선일주코스 : 일주문~서래봉~불출봉~망해봉~연지봉~까치봉~신선봉~연자봉~장군봉~동구리
- 소요시간 : 7시간
- 거리 : 11.7km
- 참고사항 : 내장산의 8봉우리를 다 돌아보는 코스이니 만큼 철저한 등반계획이 필요한 코스입니다.
3. 상급자 코스
- 백양사~내장사종주코스 : 백양사~약사암~백학봉~상왕봉~순창새재~소둥근재~까치봉~내장사
- 소요시간 : 7시간
- 거리 : 12km
- 참고사항 : 내장산하면 가을 단풍의 이미지가 너무 강하다보니 연간 탐방객의 80%가 가을 단풍시즌에만 편중되지만 그 이름처럼 많은 매력과 아름다운 풍광이 무궁무진하게 그 안에 숨겨진 곳이라는 것을 느낄 수 있습니다.
백양사~내장사종주코스는 다소 높은 난이도로 준비운동은 필수입니다.
내장산 날씨 및 CCTV 정보
등반 전에 기상을 확인하여 등반하면 도움이 됩니다.
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